Hallo und Herzlich Willkommen ,
zu diesem Neumond in den Zwillingen, ♊, der uns in Sachen Kommunikation auf eine VOLLKOMMEN NEUE Stufe heben möchte. 😅 Schön, dass Du da bist und Dir wieder ein bissl Zeit für Dich und die aktuellen Energien nimmst. 🥰 Tauchen wir doch gleich mal darin ein, denn es ist wirklich eine Menge geboten... 😉
Fangen wir einfach mal damit an, dass taktischen sprachlichen "Manövern", die den Zweck haben, sich entweder nicht in die Karten blicken zu lassen oder aber zu versuchen einen WAHREN Sachverhalt zu verschleiern, immer weniger bei Dir funktionieren werden, weil Du immer genauer spüren kannst "Hm, hier ist irgendwas faul"... 🤔 Viel "Blabla", ohne dabei in der Substanz wirklich eine KLARE Aussage zu treffen, wirst Du ebenfalls immer schneller durchschauen, keine Zeit mehr damit verschwenden, sondern Dich einfach gelangweilt abwenden... 🥱
Außerdem wirst Du Dir immer mehr darüber bewusst werden, wann es Sinn macht, sich in eine Diskussion einzulassen, weil die andere Seite EHRLICH an Deiner Sichtweise und den Argumenten, die Du vorzubringen hast, interessiert ist und wann das vollkommen sinnlos und vergebliche Liebesmüh ist. 😏 Was übrigens NICHT gleichbedeutend damit ist, dass Du nun zu allem "Ja und Amen" sagst, im Gegenteil. Aber Du wirst Deine Energie nicht mehr unnötig in sinnlosen Wortgefechten verschwenden, sondern sie stattdessen dafür nutzen, um Deine Konsequenzen daraus zu ziehen und TATEN sprechen zu lassen. 💪 😉
Genauso wirst Du SEHR VIEL KLARER Trauer und Schmerz in Dir fühlen können, wenn Du selbst (auch unbewusst) noch versuchst, Dir in Deinen Selbstgesprächen ein "X" für ein "U" vorzumachen, um bei einem Thema nicht genauer hinschauen zu müssen. 🙈 Es wird Dir immer schwerer fallen, NICHT aus dem Herzen heraus zu sprechen. Die Sorge um eine mögliche Konsequenz "zieht" dabei immer weniger. 🫣 Und zwar vollkommen unabhängig davon, ob Du nun mit Dir selbst oder jemand anderem sprichst. 😉
"Im Zweifel FÜR MICH" wird immer öfter die Entscheidung sein, die Du fällen wirst. 🧘🏻♀️ Und zwar NICHT aus einer Ego-gesteuerten "Hau Ruck, nach mir die Sintflut"-Energie heraus, sondern aus der puren und ehrlichen Kraft Deines Herzens. 💗 Schuldzuweisungen und das Spiel mit dem "schlechten Gewissen" wird ebenfalls immer weniger funktionieren. 😅 Da das aber immer in beide Richtungen gilt, wirst Du auch mit den Bereichen in Deinem Leben sehr klar konfrontiert werden, in denen DU - wenn auch vielleicht unbewusst - solche Spielchen mit anderen gespielt hast, um DEINEN EIGENEN Schmerz nicht fühlen zu müssen oder den von Dir "gefürchteten" Themen aus dem Weg zu gehen. 😬
Da es nicht jeder versteht, mit soviel plötzlicher und ehrlicher Energie umzugehen, die uns übrigens über den gesamten Juni begleiten wird 😉, bietet das verständlicherweise auch einiges an "Zündstoff". 🎇 Im einen oder anderen Bereich kann das zu sehr schnellen und für alle Seiten gewinnbringenden Klärungen führen. 🥳 In manchen Bereichen kann der Ton dagegen aber auf einmal auch sehr viel "rauer" werden, wenn es darum geht, die eigenen Position darzulegen. 😬 Darum ist es wichtig zu wissen, dass WIRKLICH JEDER von dieser neuen "Durchlichtung"abbekommen wird. 🙃 Irritationen werden Dir deswegen ziemlich regelmäßig begegnen und wird sehr viel häufiger der Grund für eine "komische" Reaktion Deines Gegenübers sein, als wirklich die Ablehnung Deiner Positionen. 🤗
Darum ist mein Rat für den Monat Juni: bleib nach Möglichkeit so gut es geht immer bei Dir, selbst WENN Du evtl. mal in sehr ungerechter Weise angegriffen werden solltest. 😬 Ich weiß, das wird mit Sicherheit so manches Mal eine ECHTE HERAUSFORDERUNG werden. Aber wenn Du versuchst, Dich dann so gut es geht immer wieder daran zu erinnern, dass Du das alleine für DEINEN Frieden und nicht dem anderen zum Gefallen tust, fällt es Dir bestimmt um einiges leicher. 🤗 DU kennst schließlich DEINE Wahrheit! Und da die eh nur GEFÜHLT werden kann, muss sie auch absolut niemandem "bewiesen" werden. 😊
Das Ziel dieser "Energie-Überflutung" ist es, dass wir mit der Zeit nicht nur FREIER in der ganz persönlichen Entfaltung, sondern dabei auch immer ANGSTFREIER werden. 😊 Um dort hin zu gelangen, kann es aber manchmal notwendig werden, sich auch DIESE Bereiche nochmal genauer anzuschauen, in denen wir zwar schon einen guten UMGANG mit unserer Angst für uns gefunden haben, was ja aber nicht gleichbedeutend damit ist, dass wir diese Angst"überwunden" haben. 🤔 Falls Dir also im Laufe dieses Juni immer mal wieder Themen begegnen, von denen Du sicher behauptet hättest, dass das für Dich keine mehr sind, dann mach Dir bitte keine Gedanken. Alles ist okay! 😅 Du fällst dann nicht wieder zurück "in alte Zeiten", sondern es wollen nur auch wirklich noch die allerletzten Anhaftungen von alten Ängsten aus Dir gelöst und Dein System ENDGÜLTIG davon befreit werden. ☺️
Auch wenn sich das MIT SICHERHEIT den einen oder anderen Tag ziemlich ätzend und auch anstrengend anfühlen kann 🥴, versuch trotzdem so gut es geht den Widerstand gegen das, was da jetzt nochmal mit Deinem inneren Hochdruckreiniger 🚿 ausgereinigt werden möchte, aufzugeben und den Prozess zuzulassen. 🤗 Wir werden darauf vorbereitet in ganz naher Zukunft sehr viel leichtere und für uns selbstverständlichere Befreiungen aus vermeintlich "brenzligen" Situationen für uns zu finden, als die bisher üblichen Vermeidungs- strategien oder automatisierten Angstreaktionen. Und dafür lohnt es sich doch, die eine oder andere "uralte Kiste" nochmal anzuschauen und ausputzen zu lassen... 😅
Womit wir auch direkt beim heutigen Neumond im Zwilling sind:
Neumond im Zwilling am 06.06.2024
Das Thema dieses Neumondes lautet "Mehr SEIN als Schein erstetzt mehr SCHEIN als Sein. Befreiungsschlag auf ALLEN EBENEN unserer Beziehungen".
An sich ist die Zwillings-Energie eine sehr leichte, locker flockige. 💃 🕺 Und da heute nicht nur der Mond, sondern gleichzeitig auch noch die Venus, Merkur und die Sonne von ihm begleitet wird, könnte man meinen, es "flufft" nur so. 😉 Wäre da nicht gleichzeitig auch noch Saturn in den Fischen, der die gerne auch mal "blind euphorische" Zwillingsenergie so ein bisschen ausbremst und uns stattdessen auch "in die Tiefe" blicken lässt. Und das ist auch gut so, denn ECHTE Heilung kann immer nur aus der Tiefe heraus geschehen und nicht an der Oberfläche. ☺️
Und so hilft uns die Saturnenergie dabei, neu "aufgeladen", wie wir nun werden, nicht nur einfach blindlings loszupreschen, sondern stattdessen auch ZU FÜHLEN, ob das WIRKLICH die Richtung ist, in die es nun für uns gehen darf. 🤔 Wir dürfen mit seiner Unterstützung nun erkennen, was uns in unseren Beziehungen immer wieder Kraft zieht. Wo wir uns immer wieder selber in die Falle gehen, weil wir noch in immer wiederkehrenden Mustern feststecken, innerhalb derer wir glauben, uns nicht klar abgrenzen zu dürfen, weil... 🤷♀️
Wir dürfen nun ebenfalls mehr und mehr erkennen, wo wir uns das Leben oft selbst schwer machen, weil wir uns zu Gunsten von ... immer wieder verbiegen, verleugnen, in unserem Vorwärts-Schwung zurück nehmen. Vielleicht um nicht "unangenehm" aufzufallen, vielleicht um nicht "anzuecken", vielleicht um keine "Sanktionen" befürchten zu müssen. Das wird für jeden etwas anderes sein. ☺️ Diese Erkenntnisse "ereilen" uns jetzt aber nicht, damit wir gleich wieder die Keule raus holen, mit der wir uns dann selbst fertig machen 🫣, sondern um uns die Gelegenheit zu geben, nun die Verantwortung für die Erfüllung unserer Wünsche und Träume, sowie unsere eigene Ausdehnung übernehmen zu können. 😅
Auch dürfen wir uns von der Idee, des "für alles kämpfen müssen" nun immer mehr und mehr verabschieden. Du verstehst immer mehr, was es bedeutet, aus dem Weg zu gehen und das zu empfangen, was WIRKLICH zu Deinem HÖCHSTEN WOHL ist und schon immer für Dich vorgesehen war. 🤗 "OH WOW! Ich kann das Leben spüren und möchte es auch endlich LEBEN!", das ist die Energie die nun immer mehr zu Dir kommen möchte. 😅 Und der heutige Neumond gibt Dir einen weiteren Startschuss dazu, indem er den Wert Deiner Kommunikation, die Möglichkeit, auch FÜR DICH einzustehen, auf ein ganz neues Level anheben wird. 🙃
Hier wieder ein paar Fragen, die Du Dir für Dich selbst beantworten kannst, um für Dich noch klarer zu erkennen, wo nun EHRLICHE Bewegung reinkommen darf:
- Wer ist in Sachen EHRLICHE Kommunikation meine größte Herausforderung?
- Warum fällt es mir so schwer, dort - auch OHNE WUT - klar und deutlich FÜR MICH einzustehen?
- Was würde ich mir von dieser Person wünschen, damit es mir nicht mehr so schwer fällt, mich im Blick zu behalten?
- Was kann passieren, wenn ich das diesem Menschen gegenüber KLAR ausspreche?
- Welche Eigenschaften sehe ich evtl dort, die es mir schwer machen, klar zu bleiben?
- An welche Eigenschaft könnte ich mich stattdessen wenden, um leichter Zugang zu bekommen?
- Wem gegenüber darf ich noch klarer kommunizieren, wenn ich Zeit für mich brauche?
- Wie sieht ein Tag aus, in dem ich "Zeit für mich" lebe?
- Wie kann ich solche Tage regelmäßig in meine Zeitpläne integrieren?
- Was ist der erste Schritt, den ich in diese Richtung unternehmen kann?
Auch heute möchte ich Dich wieder dazu ermutigen, Deinen Impulsen zu vertrauen. 😊 Wir erleben derzeit wirklich SEHR große Veränderungen und Umbrüche, in denen Orientierung im Außen zu finden, immer schwieriger wird. Umso wichtiger ist es, Deinen Kontakt zu Dir selbst immer besser zu pflegen UND Dir auch zu vertrauen, selbst wenn der "Lärm" um Dich herum Dir etwas anderes vermitteln sollte. ☺️ Die Treue zu Dir und Dein Vertrauen in Dich selbst ist kein Sprint, sondern ein lebenslanges Training. Deine Zuwendung zu Dir wird Dich aber im Gegenzug mit einer Fülle belohnen, die Du Dir niemals vorstellen konntest. 😊
Wenn Du möchtest, dann kannst Du Deine Antworten auch heute wieder in einem kleinen Feuerritual dem Neumond übergeben. 🔥 🌙 Er wird Dir mit seiner geballten Zwillingskraft helfen, das Deine neue Art der Kommunikation immer mehr DICH SELBST im Blick behält, anstatt Dein eigenes Wohl zu Gunsten von ... immer wieder hinten anzustellen. 🤗 💗
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Das "Motiv des Monats Juni 2024" |
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Lebensmut!
Die Amsel gehört zu einem der bekanntesten und wohl auch ältesten Vögel. Sie scheint immer präsent zu sein und ihr Lied klingt so vielfältig wie das Leben. Dabei ist sie sehr anpassungsfähig und ahmt auch gerne mal Melodien und andere Vögel in ihrem Gesang nach, wenn ihr das hilft.
Ursprünglich lebte die Amsel weit zurückgezogen, in der Einsamkeit des Waldes, hat sich aber auf Grund der dort immer weniger vorhandenen Lebensräume, mutig auf den Weg gemacht, um auch andere Territorien für sich zu erobern. Heute ist sie praktisch überall Zuhause. Morgens ist ihr Lied oft das erste und abends das letzte, mit dem sie uns erfreut und erinnern möchte.
Schon unsere keltischen Vorfahren verehrten sie als mystisches Tier, steht sie doch für den Mut zur Flexibilität. Dafür sich auf veränderte Lebensumstände neugierig und offen einzulassen, dabei aber die eigene Individualität nicht aufzugeben. Und egal in welcher Umgebung sie sich auch aufhält, ist es ihr auch immer wichtig, den Genuss nicht zu vergessen. So kann sie auch einfach nur in aller Seelenruhe in der Sonne sitzen oder voller Leidenschaft und „spritziger“ Freude ein Bad nehmen.
Ihre schwarze Farbe möchte uns daran erinnern, immer auch die Tiefe, die Schatten mit einzubeziehen, dabei aber die gute Laune nicht zu vergessen. Leichtigkeit und Tiefe sind für sie keine Widersprüche, sondern ein natürliches Zusammenspiel. „Wo Amseln brüten, da schlägt kein Blitz ein“, sagt eine alte Bauernweisheit, vielleicht ist ja das auch einer der Gründe, warum wir sie gerne um uns haben.
Sie zeigt uns jeden Tag neu, dass Flexibilität nicht gleichbedeutend ist mit „sich aufzugeben und unterzuordnen“. Sondern sie steht für den MUT, sich OFFEN UND FREUNDVOLL auf das Leben EINZULASSEN. Magst Du Dich nicht auch von ihr zum LEBENSMUT inspirieren lassen? 😊 |
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Portaltage im Juni
Was die Portaltage angeht, ist der Juni etwas sparsam. 😉 Es gibt insgesamt nur zwei. Hier eine kurze Zusammenfassung ihrer Energiequalität für Dich:
16. Juni 2024 – 1. Portaltag:
Das Leben liebt Dich und das kann es Dir heute in besonderer Form zeigen. Trägst Du z. B. schon lange etwas in Deinem Herzen, das Du Dir bisher noch nicht getraut hast anzugehen oder es für Dich umzusetzen, dann kann es sein, dass Du heute ordentlich Rückenwind in dieser Angelegenheit bekommst, sodass Du Dich heute Abend fragst, warum Du eigentlich so lange gezögert hast? 🤔 🤷
Andererseits kann es auch sein, dass Dich etwas in Deiner Weiterentwicklung immer wieder behindert hat und heute fällt es auf einmal wie von selbst von Dir ab. Das kann ein Einfluss von etwas oder jemandem im Außen genauso sein, wie ein innerer Anteil, der auf einmal seinen Einfluss über Dich verliert. 😅
In Deinem Energiesystem kann das IM ERSTEN MOMENT für einige Irritation sorgen. Sollte Dein Körper also heute starke Widerstands- oder Angstreaktionen zeigen, dann versuch alles anzunehmen, was sich zeigen möchte und Deinem Körper Entlastung zu schenken, indem Du Dich bewegst (ein strammer Spaziergang, Joggen oder auch alles raus tanzen kann da helfen) und ihm auch sonst viel Gutes zu tun. 🤗
Wenn Du es schaffst, Deine Bewertungen über das, was sich Dir heute zeigen möchte, so gut es geht raus zu halten, kannst Du einen riesigen Schritt in Richtung innerer Freiheit und Selbstverständnis machen, die Dich in Zukunft OHNE diese unbewussten Fesseln durch Dein weiteres Leben gehen lassen. Ich wünsche Dir von 💝 einen befreienden Tag. 🤗
18. Juni 2024 – 2. Portaltag:
Nachdem vor 2 Tagen Deine alten Angstenergien noch einmal so richtig einen zusätzlichen Spülgang durchlaufen haben, KANN sich das heute für Dich noch ein bisschen wie "Eiertanz" anfühlen. Aber nur, weil Du "dem Braten" noch nicht so richtig traust... 🤔 Gleichzeitig aber spürst Du tief in Dir schon etwas von dem frei gewordenen Platz, von dem aus sich nun nach und nach eine ganz neue Art von "Alltags-Kreativität" in Dir ausbreitet. 😊
Du kannst immer besser erkennen, dass Du TATSÄCHLICH neue Ursachen setzen kannst und sich daraus dann auch wirklich GANZ NEUE Ergebnisse für Dich ergeben. 🤔 😀 Es kann gut sein, dass Du heute ein besonderes Bedürfnis nach Rückzug hast, gleichzeitig möchte aber auch ein Teil in Dir dieses neu gewonnene "Spielzeug" unbedingt in der Interaktion mit anderen ausprobieren. 🙃 Das fühlt sich dann ein bisschen wie inneres "Tauziehen" an. 😉
Nimm Dich in den Arm und zeig Deinem inneren Kind, dass das nichts "auf Zeit" ist, das gleich wieder verloren geht, und deswegen UNBEDINGT HEUTE "ausgespielt" werden muss. 😅 Wenn Deine innere "Pippi" heute spielen möchte, dann erlaub Dir ruhig auch mal so richtig albern zu sein. 😂 Und wenn Dir gleich danach wieder nach Ruhe und Rückzug ist, dann respektiere auch das. ☺️ Du hast bisher in Deinem Leben WAHRE Leichtigkeit noch nie kennen gelernt. Darum möchte auch das erstmal von Dir erfühlt, geübt und so nach und nach integriert werden, bevor es zu einer Selbstverständlichkeit werden kann. 😊
Lass Dir all die Zeit, die Du brauchst. ABSOLUT NICHTS hat Eile. 🤗 💞
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Jetzt möchte ich noch gerne einen Auszug aus dem Beitrag von gestern aus meinem Telegram-Kanal "EinAugenBlick - Zeit für Dich" mit Dir teilen. Es ging dabei um einen kleinen "Sprachfehler", den viele von uns haben. Darüber, dass ein bestimmtes Wort uns partout nicht einfallen will, wenn wir es am nötigsten brauchen... 😉:
Heute möchte ich gerne ein bisschen mit Dir über reflexartige Antworten plaudern. 😉 Wer mich privat und auch schon länger kennt weiß, dass ich mit der Aussage "Nein! ...ist ein vollständiger Satz." 🤷🏻♀️ andere (und auch mich selbst 😉) gerne dazu ermutige, auch wirklich "Nein!" zu sagen, wenn ein klares "Nein!" in Dir ist. Nicht immer wieder reflexartig "Ja!" zu sagen, nur weil Du um etwas gebeten wirst und dabei nicht "anecken", irgendwie "unangenehm auffallen" oder jemanden enttäuschen möchtest. 😬 Um dann HINTERHER oft in einem Dilemma zu stecken, Dich erschöpft und schlecht zu fühlen, weil Du nicht mehr weißt, wie Du jetzt aus "der Nummer" wieder rauskommen sollst... 🙈 😬 😵💫
Was uns oft nicht klar ist: ein liebevolles, aber KLARES "Nein!" zu jemand anderem ist automatisch ein genauso liebevolles und KLARES "Ja!" zu uns selbst. 😅 Und ein "Nein!" einfach immer wieder mal in kleineren, "unverfänglichen" Situationen FÜR DICH zu üben 🏋🏻♀️, kann Dir mit der Zeit zu einem gut trainierten Muskel 💪🏻 in Sachen Achtsamkeit verhelfen. Dann fällt es Dir mit der Zeit nicht mehr so schwer, auch in den Momenten mal "Nein!" zu sagen, wenn es FÜR DICH darauf ankommt. 😅
Wir wollen "nett" sein. ☺️ Wir wollen als "zuverlässig, hilfsbereit und freundlich" wahrgenommen werden. 🤗 Wir wollen gemocht werden 😍 und unbedingt vermeiden, irgendwie verurteilt zu werden. ✋🏻🚫 Und wir wollen - oftmals um JEDEN PREIS 😬 - dazugehören. All das sind Gründe, warum wir im Laufe unseres Lebens in der Interaktion mit anderen ein reflexartiges "Ja!" einfach nur sehr viel häufiger trainiert haben 🏋🏻♀️, als ein KLARES "Nein!". Darum geht es uns meist auch - oft ohne vorher nachzuFÜHLEN - sehr viel leichter über die Lippen. 🤷🏻♀️
"Nein! ...ist ein vollständiger Satz!" Was meine ich damit? 🤔 Dass Dein "Nein!" nicht begründet werden muss. 🤷🏻♀️ (genauso wenig wie Du ja Dein "Ja!" begründest, wenn Du reflexartig zusagst 😉) Ein freundliches, aber KLARES "Nein!" KANNST Du begründen, MUSST Du aber nicht. 😊 Wir fühlen uns nur oft (von unseren inneren Stimmen und eigenen Anforderungen) "genötigt", das auch begründen ZU MÜSSEN. 😬 Ist aber nicht so. 🤷🏻♀️ Wenn DU Dich besser damit fühlst, dann kannst Du es ruhig noch in ein "Tut mir leid" verpacken, aber langwierige Erklärungen, um damit beim Gegenüber um Verständnis zu ringen, dass Du damit FÜR DICH entscheidest und nicht GEGEN den anderen, braucht es nicht, wenn es IN DIR KLAR FÜHLBAR ist. 😊
In diesem Sinne wünsche ich Dir heute einen achtsamen Tag mit Deiner KLAREN Erlaubnis, mit Deinen Entscheidungen an DEINER SEITE zu stehen. 😊 Und zwar immer mit dem selben liebevollen Blick, um den es auch gestern ging. Dem Blick der Liebe auf Dich UND Dein Gegenüber. Dann sind sowohl KAMPF 🤺, als auch mühevolle Rechtfertigungen vollkommen überflüssig. 🤗
Falls Du bisher noch nicht dabei bist und jetzt vielleicht Lust bekommen hast, Dich auch täglich mit so kleinen Impulsen, Gedanken und einfachen Übungen inspirieren und auf diese neue Zeit vorbereiten zu lassen, dann darfst Du über den Link hier sehr gerne auch dazu kommen. Wir freuen uns auf Dich! 🥰 💞
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| Abschließen möchte ich auch heute noch mit einem Zitat, diesmal von Charlie Chaplin, der für mich wie kein anderer Humor mit Weisheit verbunden und gelebt hat 🥰: |
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"An den Scheidewegen
des Lebens stehen
keine Wegweiser"
(Charlie Chaplin)
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Werfen wir jetzt noch einen kurzen Blick auf die Symptome, die in nächster Zeit wieder vermehrt auftreten KÖNNEN, nicht müssen:
- Kopfschmerzen, die überwiegend Abends oder Nachts auftreten
- Druckschmerzen oder das Gefühl eines inneren Drucks im Bereich von Magen, Galle,
Leber (altes, immer wieder "runter geschlucktes" möchte sich nun wandeln und aus
Deinem System verabschieden)
- Kribbeln, brennen, zucken, kurzes Stechen, Krämpfe oder auch kurzfristige Wasser-
Ansammlungen in den Beinen
- Schmerzen oder auch kurzes Stechen in den Gelenken (Arme oder Beine), das aber
spätestens nach einem Tag von alleine wieder verschwindet.
- immer wieder auftretender Schwindel, Übelkeit, manchmal auch Morgens, ähnlich
wie bei einer Schwangerschaft (Dein neues Leben wird gerade geboren und wie bei
einem Kind kann dieser Prozess manchmal etwas anstrengend und herausfordernd
für Deinen Körper sein)
- überfordertes und gereiztes Nervensystem
- körperliche "Entladungen in Form von Frösteln, übermäßigem Schwitzen, kurzfristige
Hitzewallungen ähnlich denen der Wechseljahre
Wenn Du Dich noch ausführlicher informieren möchtest, dann kannst Du das über den Link zum Vollmond-Newsletter vom 25. März tun. Scrollst Du dort zur selben Stelle wie hier, dann findest Du die ausführliche Auflistung aller möglichen Symptome, die mit dem stetigen Energieanstieg zu tun haben können. 😊
Selbstverständlich gilt wie immer: solltest DU das Gefühl haben, Deine Symptome haben NICHTS mit der aktuellen Energieanhebung zu tun, dann vertraue bitte IMMER DIR SELBST und lass sie bitte von einem Arzt oder Heilpraktiker Deines Vertrauens abklären. Verbinde Dich mit Deinem Körper und frag bei ihm nach, ob es AKTIV etwas für Dich zu tun gibt, er wird Dir IMMER antworten. Eigenverantwortung ist auch hier oberste Regel. 😊
Im "Entladen" der angestauten Energien kannst Du Dich zum Beispiel sehr gut durch Sport, Bewegung, Tanz, Lachen, Ausschütteln selbst unterstützen. 😊 Deine Nerven kannst Du zum Beispiel auch ganz bewusst stärken, indem Du Dir immer wieder eine kleine Auszeit zum BEWUSSTEN Atmen nimmst. 🤗 Es gibt dazu sehr schöne Übung von Sandra Lau, die wunderbar funktioniert, ich habe es ausprobiert. 😉
Stell Dich bequem (wenn es möglich ist barfuß) ein bisschen breitbeinig hin, damit Du stabil stehst und eine gute Erdung hast. Dann schließe Deine Augen und konzentriere Dich auf Deinen Atem, ohne großartig im Rhythmus was zu verändern. Nach ein paar Atemzügen stell Dir vor, wie Du goldenes Licht einatmest. Beobachte, wie es sich in Deinem gesamten Körper verteilt und sich dann in weißes Licht verwandelt. Dieses weiße Licht atmest Du dann GANZ BEWUSST wieder aus. 😌 Das weiße Licht steht für neutralisierte Energie, aus der ALLE Wertung aus dem heraus genommen wurde, was Du beim Ausatmen loslässt. 😊
Wenn Du das Gefühl hast, dass es in Dir wieder ruhiger geworden ist, bewege Deinen Körper, öffne in Deinem Tempo die Augen und kehre zurück in Deinen Alltag. 😊 Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg bei der Umsetzung. 🤗
Falls Du jemanden kennst, von dem Du denkst, dass dieser Newsletter eine kleine Unterstützung sein könnte, dann freue ich mich, wenn Du ihn teilst.
Alternativ kannst Du auch gerne den Link hier weiterleiten, mit dem man sich dann direkt dazu anmelden kann.
Hier noch eine kleine Ankündigung: am 22.06. und 06.07.2024 wird es leider keinen Newsletter geben. Zum Vollmond befinden wir uns gerade auf dem Weg nach Kroatien in den wohlverdienten Urlaub. 😎 Und zum anschließenden Neumond dann wieder auf dem Weg zurück nach Hause. 😉 🚗
Für heute wünsche ich Dir nun einen befreienden Neumond, der viele hilfreiche "AHA's" für Dich im Gepäck hat! Die neue Kommunikation möchte immer mehr - AUCH durch Dich - gelebt werden. 😅 Solltest du Du zwischendrin das Gefühl haben, dass es Dir zu "wild" wird und zusätzliche Unterstützung brauchen, dann melde Dich bitte sehr gerne per Mail, Whatapp oder über die Kontaktseite bei mir. Ich bin für Dich da! 🤗 💞
Hier treffen wir uns dann wieder am 21. Juli zum übernächsten Vollmond. 🌕 🥰
Danke, dass Du ein Teil meines Universums bist! 😊
Von Herzen 💖 Manuela
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